Função e eficácia do queijo

O papel e a eficácia do queijo são os seguintes: primeiro, o suplemento de cálcio, porque o queijo é rico em cálcio, é um dos produtos lácteos que pode satisfazer a ingestão diária de cálcio; Em segundo lugar, aumentar a resistência do corpo humano, porque o queijo pode promover o metabolismo e aumentar a vitalidade, aumentando assim a resistência do corpo humano. Além disso, o queijo é fermentado e não engorda; Em terceiro lugar, proteja os dentes e coma mais alimentos que contenham queijo, o que pode aumentar consideravelmente o teor de cálcio dos seus dentes, inibindo assim a ocorrência de cárie dentária; Em quarto lugar, proteja os intestinos, porque o queijo contém bactérias ácidas lácticas, que podem proteger os intestinos e o estômago.