Pêssego amarelo seco
O pêssego amarelo, também conhecido como pêssego amarelo, tem o nome da carne amarela. O pêssego amarelo é geralmente distribuído no Norte da China, no centro da China e no sudoeste da China. Cresce em áreas com terreno elevado, sol suficiente e terra fértil. A sua carne doce e deliciosa, macia e dura faz as pessoas ficarem. Ao mesmo tempo, o pêssego amarelo é rico em vitaminas, que podem ser chamadas de "pêssego saudável".
Depois de o pêssego amarelo ser transformado no pêssego amarelo seco através de múltiplos processos, em comparação com o pêssego amarelo, além da redução da água, os nutrientes como vitaminas, pectina e celulose não serão perdidos, e o valor nutricional ainda existe. Além disso, o pêssego amarelo seco é mais fácil de preservar e transportar.
Pêssego amarelo é uma espécie de fruta nutritiva. Depois de secar a alta temperatura, embora o teor de água seja reduzido, os elementos nutrientes nele não serão reduzidos. Também tem boa acumulação de nutrientes. Quais são os efeitos e funções do pêssego amarelo?
(1) prevenção da prisão de ventre
Os pêssegos amarelos secos contêm uma grande quantidade de pectina e celulose. O consumo adequado pode ajudar a promover a perise gastrointestinal, remover resíduos e toxinas no corpo, hidratar os intestinos e defecar, e ajudar a prevenir a constipação.
(2) rim nutritivo e tonificante
O pêssego amarelo tem um efeito tónico muito bom. Depois de transformado em pêssego amarelo, a composição nutricional não será reduzida. O consumo moderado pode melhorar a condição de fraqueza física, e também pode repor qi e sangue, nutrir yin e rim. Tem um bom efeito de condicionamento para pessoas com qi pulmonar insuficiente, perda de sangue e deficiência física.
(3) promover a circulação sanguínea e eliminar a estase
Comer pêssegos secos também pode desempenhar o papel de promover a circulação sanguínea e promover a circulação sanguínea. Também pode desempenhar um papel óbvio na eliminação da estase sanguínea e manchas roxas causadas pela má circulação sanguínea.
(4) perda de beleza e peso
A-caroteno em pêssego amarelo seco β- Rico em caroteno, vitamina C e licopeno, pode efetivamente remover os radicais livres no corpo e desempenhar um papel na sarda e no anti-envelhecimento; A celulose contida pode fazer as pessoas sentirem-se cheias, promover a perisse gastrointestinal, ajudar na digestão e ter o efeito de reduzir o peso.
(5) promover a digestão
Pêssegos amarelos secos têm um sabor muito azedo e doce. Contém componentes ricos em ácido orgânico. Comê-los antes das refeições pode promover a secreção do ácido gástrico e facilitar a digestão dos alimentos no intestino. Comê-los antes das refeições pode aumentar o apetite, estimular o apetite e melhorar a dieta pobre. No entanto, é necessário prestar atenção à quantidade de alimentos, e não deve comer mais, de modo a evitar danificar os intestinos e o estômago e reduzir o apetite.
