Conservas de frutos secos
A maçã seca é uma espécie de snack nutritivo, que é feito evaporando a humidade dentro de maçãs frescas no ambiente de pressão negativa ou vácuo através de frituras ou outras formas.
1. Beleza: Embora a humidade da maçã seca se perca, as vitaminas podem ser efetivamente retidas. Frequentemente coma maçã seca para complementar o corpo com vitamina B, vitamina C e vitamina E, que pode branquear e remover manchas, resistir à oxidação e atrasar o envelhecimento. 2. Runchang e defecação: a maçã seca é rica em fibras dietéticas, que pode acelerar a perise gastrointestinal, absorver água, aumentar o volume de fezes, e desempenhar o papel de Runchang e defecação. 3. Proteção dos vasos sanguíneos: as maçãs secas contêm potássio, que pode proteger os vasos sanguíneos e equilibrar a pressão arterial; O ácido frutífero na maçã seca pode absorver o colesterol e reduzir a incidência de doenças cardiovasculares. 4. Melhoria da imunidade: as maçãs secas são ricas em vitaminas, antocianinas, proteínas, minerais, hidratos de carbono, ácidos orgânicos e outros nutrientes. Comê-los muitas vezes pode melhorar a imunidade.
