preserva os frutos
O fruto cristalizado é geralmente feito de fruta fresca. No processo de produção, a vitamina C é destruída e o teor de açúcar é elevado, e o calor também é alto.
Comer frutas cristalizadas pode engordar. Os frutos cristalizados são geralmente feitos de fruta fresca. Durante o processo de produção, a vitamina C é destruída e o teor de açúcar é elevado, e o calor também é alto. O excesso de comer a longo prazo tende a aumentar o risco de obesidade. Tente não comer muito ao mesmo tempo. Se o corpo for obeso ou precisar de perder peso, tente não comer muita fruta cristalizada em momentos normais. É melhor comer fruta fresca, que contém mais vitaminas e fibra bruta, o que pode ajudar a limpar o garbag
e no intestino e alcançar o objetivo de reduzir o peso.
